社内スポーツ親睦会

2015.03.26

最近は日中なら上着も要らないくらいの陽気な日が続くようになってきましたね。

とはいえ寒かった今年の冬。
デスクワークが主な業界に居る私達は、ついつい身体を動かす機会を失いがちです。

そこで皆で一緒に身体を動かそうとイベント担当さんの計らいにより、
都内某所でスポーツ親睦会が開催されました。

まずはボウリングで身体を温めた後に各自バッティングマシーンや体感ゲーム等、
各自普段は中々できない運動を身体を動かしておもいっきり楽しんでいました。

今回の親睦会は私個人としては後から来た筋肉痛も含めて自分の運動不足を実感した一日でした。

これを契機に軽い運動は行うなど、今からでも少しずつ健康に気をつけた生活を心がけようと思います。